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오늘 저녁만찬을 위해
오늘 저녁 모임이 있습니다.메뉴는 샤브샤브.미리 블로그에 올라와있는 자료를 검색해서 오늘 먹을걸 입력해봤더니 음식으로 336칼로니 초과. 운동도 안하면 528칼로리 초과. 아무래도 점심까지 굶어야겠네요. 운동도 해야겠고. 참 어렵네요.
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