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  • 성공48kg성공
  • 지존2019.07.10 23:21121 조회1 좋아요
7/9~7/10 불량식단 (아파요ㅠ)


하루종일 골골거리다가 이제 조금 정신차렸어요ㅠ
제주도에서부터 코감기에 몸살감기 기운이 있더니
어제는 온몸의 관절과 뼈가 다 아프더라구요ㅠ
살갗도 따가운 느낌...

근데... 비행기는 1시간 이상 지연된데다가
비행기 탑승 후에도 안전점검때문에
이륙도 못하고 1시간 정도 자리에만 앉아있었어요...
몸은 아프지~ 애들 보채지않게 신경 써야지~

원래 저녁6시 전에 도착해야하는 김포공항에
9시 다 되어서 도착했어요ㅠ
어른도 너무 힘든 여정이었는데
애들이 잘 버텨줘서 너무 고맙고 기특하더라구요~
그럼에도 불구하고 제가 너무 죽을 맛이라
애들한테 짜증을 많이 냈네요ㅠ

어제는 아침부터 짐 싸랴~ 아침 챙겨먹이랴~
몸은 아프고... 입맛도 없고 먹으면 체할 것 같아서
아침을 안먹었어요...
점심 맛있는 거 챙겨먹어야지!라고 했는데...
관광지 한 곳 더 들렀다가 오다보니 렌트카 반환시간땜에
점심먹을 시간이 촉박한 거예요;;;
애들 밥 먹이고 제 밥 먹으려니 시간이 부족해서
맛도 못 느끼고 그냥 쑤셔넣는데...
너무 서글프고 화가 났어요ㅠ 체한 것도 같이 멀미도 나고...

집까지 한참 차타고 가야하는데
온몸이 다 아프고 속도 안좋아서
신랑이랑 애들만 김포공항에서 늦은 저녁 먹고
저는 안먹었어요ㅠ

집에 와서는 욕조에 뜨거운 물 받고 좀 누워있으려니
기운이 없어서 그런가 현기증이 너무 심해져서
바로 씻고 나와서 신랑이 사온 회 같이 먹고 잤어요

오늘은 어제의 여파가 심했는지
하루종일 골골... 너무 힘들고 아파서
애들 등원도 못시키고 하루종일 데리고 있었는데
끼니도 잘 못챙겨주고 짜증도 많이 내고...
하루종일 자책하고 힘든 날이었네요...

애들 끼니도 못 챙겨줄 정도라 식사도 하는 둥 마는 둥
대충 먹고... 섭취량도 섭취음식도 모두 불량이네요ㅠ

운동하면서 체력이 좀 증진됐다 싶었는데...
아직은 몸이 많이 약한가봐요ㅠ
여행 가기 전 애들 컨디션 조절한다고
이틀동안 등원 안시키고 집에 데리고 있다가
바로 여행 가니까 피곤과 스트레스로
이 사달이 난 것 같아요;;;

내일은 애들 등원시키고 푹 쉬면서
최대한 잘 챙겨먹도록 해야겠어요...

아직도 온 몸의 뼈마디마디가 시리고 아프네요ㅠ
다들 감기 조심하세요!!!

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댓글 (19)

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지존
  • 성공48kg성공
  • 07.11 11:34
  • 치지지직 감사합니다ㅠ

    슈가^^ 오늘 운동할랬다가 그냥 쉬려구요^^;

    프리스탈 그 날도 가까워져서 이래저래 다 겹쳤나봐요ㅠ

    ssoma 진짜 나가면 더 힘든 것 같아요^^;;;

    보라솔빛 감사해요ㅠ 오늘은 뒹굴거리면서 푹 쉬려구요~

    *별무리* 진짜 애들이 있으니까 놀아달라는 통에 제대로 못 쉬어서 힘들었어요ㅠ

    마시애린 오랫만에 몸살오니까 넘 힘들었어요ㅠ

    난라브 노는 것도 체력이 되어야 놀겠더라구요ㅠ
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다신
  • 난라브
  • 07.11 09:20
  • ㅠㅠㅠㅠ아프지마세요 노는것도 체력소모 엄청나더라구요 몸 챙기세요
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다신
  • 마시애린
  • 07.11 07:39
  • 몸살이라니..ㅜㅜ고생 많으셨네요.
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다신
  • 도캥
  • 07.11 07:14
  • 애들 등원시키고 푹 쉬셔야 진짜 쉴수 있어요 누구라도 옆에 있음 신경쓰여서 쉬기 힘들더라구요ㅜㅜ 어서 낫길 바래요~~
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.11 07:10
  • 몸이 아플 땐 죽이나 보양식 잘 챙겨드셔야하는데 바빠서 이것저것 대충 먹을 수 밖에 없어서 더 힘드셨을 거 같아요😥 오늘은 푹 쉬시고 빨리 나으세요..!
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다신
  • ssoma
  • 07.11 06:55
  • 여독이 남을꺼에요. 여행이라는게 말이 노는것 같지만 상당히 죽노동이거든요. 활동량도 배로 늘어나고 ^^
    푹 쉬시고 회복 잘 하세요
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다신
  • 프리스탈
  • 07.11 06:32
  • 감기가 심하게 왔나봐요~.아픈데 장사없지요. 애들까지 챙기랴~ 즐거운 여행 막바지에 얼마나 힘들었을지... 토닥토닥 수고했어요~. 오늘은 푸욱 쉬세요~!!!
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정석
  • 슈가^^
  • 07.11 01:08
  • 아프실땐 암것도 생각말고 무조건 푹 쉬세요....
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.11 00:46
  • 아이고 ㅠㅠ 아플 땐 잘먹고 휴식이 보약. 오늘도 푹 쉬시고 빨리 회복하시길...
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입문
  • 치지지직
  • 07.11 00:42
  • 아프실때는 푹 쉬셔야해요...ㅜㅜㅜ힘내세요
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