몸무게 😅3.7kg 감량
시작 😳6월10일😳
마무리😄7월11일😉
혼자서 하다보면 운동, 식단 조절이 그냥 대충일때가 많은데 다신에서는 이렇게 자극을 주니^^ 감사한 어플이에요^^
몸무게 빼는것 5키로 목표였는데 달성하지 못해 아쉽지만 등살도 좀 빠진것 같고 배둘레도 줄어서 기쁩니다. 수영장 친구들도 살빠졌다고 해주니 기분이 좋아요
다신 트레이너 다운받아서 계속 진행 중입니다. 식단도 사진찍어서 다이어리에 올리고 있구요.
저 잘 하고 있죠?^^
가끔 유혹도 있을 수 있고 넘어질수도 있을수 있지만 스스로에게 실망하지 않고 너무 연연하지 않으면서 길게 잡고 건강한 다이어트를 할께요
한달동안 다들 수고 많으셨구요. 다신 관리자님들께도 다시 한번 더 감사드려요♥
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