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Q.운동할때 식사
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운동하기전에 배가 고프면 간단하게라도 음식을 섭취하는게 좋은가요 아니면 참고 운동을 한후에 식사하는게 좋을까요?
  • 9bee
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  • 각선미미인
  • 07.12 06:43
  • 운동전 간단하게 바나나 삶은계란 조금 먹는게 도움이 되는거같아요
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