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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.07.12 11:21113 조회1 좋아요
  • 12
줄바디기록/늦은 시간 복근라인
굿모닝!

어제 졸려서 제가 줄바디 기록을 실수로 다른 기록이
없는 사진을 올렸더라구요.

허리는 몇달째 동일이고
팔과 허벅지는 좀 뻐지고..
가슴은 톱언은 -4cm(5센치 더 빠졌음 좋겠..😅)

그럼 오늘도 마지막까지 팟팅요!

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  • 탄탄원츄
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댓글 (26)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.12 22:46
  • 인생샷찍자 인생님도 팟팅요!
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지존
  • 성공48kg성공
  • 07.12 22:38
  • 부러워용♡
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.12 21:05
  • 보라솔빛 네! 그런 것 같애요! 아들은 5:2 태스트 기간이 끝나도 계속 이어서 하길 바라요. ㅎㅎ 같이 간식도 먹을 수도 시간에 구야받지 않아서 더 좋대요 ㅋㅋ
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.12 20:25
  • 탄력원츄 똑같은 양을 더 나눠 먹으면 복근이 한 번에 잡을 양이 줄어드니까 계속 힘을 주고 있을 수 있어서 그렇겠네요!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.12 19:43
  • 보라솔빛 솔빛님은 더 단단하실 듯! 복근사수는 끼니를 양을 줄여서 여러번 나눠먹는거에 있다는 걸 5:2하면서 서서히 깨닫고 있는 중요 😅
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.12 18:20
  • 얼마나 근육이 탄탄하면 밥을 먹어도 복부를 꽉 잡아주는지!! 완전 워너비♥♥
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.12 15:19
  • 마시애린 노 씨 ㅋㅋ 난 브라 살 때 가슴을 적게 눌러주는 브라 위주로 사 ㅎㅎ
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다신
  • 마시애린
  • 07.12 15:18
  • 탄력원츄 이모티콘들 귀엽다ㅋㅋㅋ
    지금 사이즈만 보믄 B아닌가?😗
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.12 15:14
  • *린주* 언니 글 보고 바꿨어! 😘
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.12 15:13
  • *린주* ㅇㅇ것도 아들 낳고 2센치 줄여졌어...아..작년에 운동 7개월차에 1센치 돌아오긴 했다 ㅎㅎ
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