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  • 50대만·초보
  • 2019.07.15 11:37
[다신14기] 최종후기
30일 다 채울수있을까 했는데 벌써 훅 지나갔네요
최종적으로 1키로 감량 밖에 못했지만
그래도 뱃살이랑 옆구리살이 조금 정리되어서 만족합니다
식단을 막 빡빡하게 한 게 아니라서 스트레스도 안받고
운동도 다신 운동미션이랑 걷기 운동 정도만 했는데도
옷입기가 조금 수월해져서 이번달은 정말 빡세게 해야 겠다고
다짐했어요
좋은 기회주신 다신 관계자분들 감사드리고
같이 달려온 14기 여러분들도 고생많이 하셨어요!!
다음 15기때도 다시 도전!! ㅋㅋ
  • 50대만
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다신
  • 프리스탈
  • 07.15 19:33
  • 1.1키로 빠졌는데 옆구리살 사라지시고 허리가 쏘옥~. 와우~수고하셨습니다~.^^*
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초보
  • 50대만
  • 07.15 15:16
  • 일단50까지 감사해요!! 1키로 차이도 꽤 크다는 걸 느꼈어요. 체지방이 빠졌나보다 생각하니 역시 체중계에 집착하면 안되겠어요. 올 겨울엔 건강한 날씬이가 되도록 노력해야죠!!
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.15 14:54
  • 1kg이상 감량되어보이세요~^^
    늘어진 살이 예쁘게 정리되었는데요^^
    조급하지않은 맘으로 30일간 달려오시면서
    긍정적인 맘으로 마무리하시는 마음가짐이
    참 멋지세요~^^
    그 꾸준함으로 조금씩 목표위해 달려가시고
    꼭 목표 이루시길 응원할께요~!!!!!!
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