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07월 15일 (음식 879kcal, 운동 676kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 782kcal
879/ 1182 kcal
676/ 197 kcal
아침식사120kcal(13.65%)
계란프라이
89kcal
수박
31kcal
오전 간식93kcal(10.58%)
바나나
93kcal
점심식사385kcal(43.80%)
많네
천도복숭아
12kcal
수제 플레인 요거트
150kcal
율무강냉이
37kcal
블루베리 냉동
15kcal
오트밀 시리얼
24kcal
[하림] 치킨너겟
147kcal
저녁식사281kcal(31.97%)
토마토 (중간크기)
12kcal
오징어 데친것
78kcal
잡곡밥
161kcal
마늘장아찌
11kcal
발사믹드레싱
19kcal
운동676kcal
내몸을 살리는 요가 30분
120kcal
계단오르기 걷기
222kcal
만보걷기
334kcal
  • 희주리
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