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두달슷·초보
2019.07.16 21:14

다이어트 2일차

운동_

(1) 땅끄부부- 다리 얇아지는 최고의 운동 best 5
[허벅지&종아리]
(2) 삐약스핏- [주원홈트] 허벅지살 다 빠져도 책임못짐
(3) 삐약스핏- 집에서 하는 상체비만 운동!!! 팔뚝살 겨드랑이살 등짝삐죽살 어깨운동 브라자끈살
(4) 스쿼드 30회
(5) 다노-스트레칭

치킨 먹고 싶음..ㅜㅡㅜ

두달슷
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07월 16일 (음식 1538kcal, 운동 638kcal)

0 29 현우라네요

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7/16(화)_1일차

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