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  • 크림색두부·초보
  • 2019.07.17 18:29
07월 03일 (음식 1030kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
1030/ 1177 kcal
160/ 196 kcal
오전 간식5kcal(0.49%)
[뚜레쥬르] 아메리카노
 5kcal
점심식사366kcal(35.53%)
삶은계란흰자
 17kcal
데친 브로콜리
 33kcal
오이무침
 19kcal
마늘종
 51kcal
미역줄기볶음
 82kcal
초장
 42kcal
양배추샐러드
 122kcal
저녁식사171kcal(16.60%)
데친 브로콜리
 49kcal
삶은 달걀
 80kcal
초장
 42kcal
야식488kcal(47.38%)
[롯데] 크런키블랙쿠키바
 200kcal
[배스킨라빈스] 피스타치오아몬드
 288kcal
운동160kcal
조깅 달리기
 70kcal
5가지 플랭크 동작
 35kcal
5가지 플랭크 동작
 35kcal
5분 팔운동
 20kcal
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