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  • 뱃살쏘옥!
  • 지존2019.07.17 23:1883 조회1 좋아요
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7/14 일기

아침에 식단이 전복장인데 전복장 칼로리를 아무리 검색해봐도 나오질 않아요;

점심은 모임이라 밖에서 식사한거라 정확한 중량도ㅠㅠ;

점심을 조금 늦게 그리고 왕창~ 또 거기다 라떼 왕창 마셔서인지 저녁에 정말 밥생각이 없더라고요; 더먹으면 위가 더부룩할꺼 같았는데..
그래도 굶으면 안될꺼 같아서 간단히 먹었어요~

오늘은 남이해준 밥에 눈이 멀어 막먹었네요..반성합니다!!

스트레칭 끝내주게 너무 좋아요~왜이리 시원한건지ㅎㅎ

모두 좋은 꿈 꾸세요~😁

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댓글 (20)

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지존
  • 뱃살쏘옥!
  • 07.18 23:33
  • 마시애린 감사합니다^^
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지존
  • 뱃살쏘옥!
  • 07.18 23:33
  • 프리스탈 스트레칭은 다노 레전드예요~^^
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지존
  • 뱃살쏘옥!
  • 07.18 23:32
  • TANAO 슈가^^ 인생샷찍자 굶으면 분명히 자기전에 냉장고 뒤질꺼 같아서요ㅎㅎ 감사합니다~!
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지존
  • 뱃살쏘옥!
  • 07.18 23:31
  • 보라솔빛 폼롤러 등에 굴리면 엄청 시원하더라고요~^^
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지존
  • 뱃살쏘옥!
  • 07.18 23:30
  • 난라브 감사합니다~~~~^^*
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지존
  • 뱃살쏘옥!
  • 07.18 23:30
  • *린주* 미워하지 마세용~~~~ㅋㅋ 보라솔빛 저도 스트레칭해야지하면서도 벌써 그냥 안하고 넘어가는 날도; 하면 시원하고 좋은데요^^
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지존
  • 뱃살쏘옥!
  • 07.18 23:24
  • 탄력원츄 파전은 언제나 최고예요ㅎㅎ
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지존
  • 뱃살쏘옥!
  • 07.18 23:24
  • 지니진돌 ssoma 감사합니다~좀 적게 먹은듯해서요~운동도 중요하지만 요즘 식단의 중요성을 느끼게되서요^^;
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다신
  • 마시애린
  • 07.18 07:46
  • 수고하셨어용~
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다신
  • 프리스탈
  • 07.18 07:13
  • 해물파전 완전 비쥬얼이~ 침뚝뚝이네요~♡.♡
    스트레칭은 뭐하길래 그렇게 시원한가요?^^*
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