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  • 다산댁
  • 다신2019.07.18 22:4130 조회0 좋아요
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7.18.목.1일1식
10일 정도 계속 먹고 싶은것들 좀 먹고, 
다시 빼고를 반복하면서 유지만 겨우 했네요

그래서 오늘부터 말일까지는 다시 빡세게 하려구요
잘 될지 모르겠지만ᆢㅋㅋ

아무래도 14키로 빼고 나니 좀 헤이해지네요ㅠㅠ

20키로 빼는게 목표라 아직 6키로나 더 빼야 되는데ᆢㅠ

아무튼 다시 화이팅 해야 겠어요

그래서 조금전에 남편이랑 친구랑 같이 
다른친구 병문안 갔다가 멸치국수에 비빔국수,과일 케이크,떡 등등 실컷 먹어도 저는 한입도 안 먹었어요ㅎㅎ

내일 먹으려고 새우만두 포장 해서 왔어요 ㅎㅎ

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  • 다산댁
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댓글 (6)

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다신
  • 다산댁
  • 07.18 23:41
  • 긍정으니 그래요~
    같이 열심히 해요~^^
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다신
  • 다산댁
  • 07.18 23:40
  • 기쁨샘 그래요~^^
    우리 같이 열심히 해요~!!!

    요즘은 보는 사람들마다 살 진짜 많이 빠져서 너무 예뻐졌다는 말 엄청 들어요ㅋㅋ
    그러니까 더 힘내서 더 열심히 하게 되요 ㅋㅋ
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초보
  • 긍정으니
  • 07.18 23:38
  • 정말 대단하세요~
    그기운 받고 열심히 할께요!😊
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다신
  • 다산댁
  • 07.18 23:36
  • 긍정으니 ㅋㅋ
    16키로 아니고 14키로예요 ㅎ

    저도 예전에는 식탐이 엄청났어요
    하루종일 먹을거만 생각할 정도로ᆢㅎ

    그러나 간헐적단식 하고 나서 식탐과 식욕이 거의 사라졌어요

    제 앞에서 아무리 맛있는것을 먹어도 흔들리지 않을 정도로ᆢㅎ

    조금전에도 약속이 있어서 두명이 이것저것 먹어도 저는 한입도 안먹고 같이 식당에 있다가 왔어요
    내일 먹는 시간에 먹으면 되니까요 ㅎㅎ
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다신
  • 기쁨샘
  • 07.18 23:33
  • 와~~ 그간의 노력들이 이리보면 뿌듯하시겠어요.
    멋져요. 도전받고 저도 힘내서 더 열심히 해보렵니다~~
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초보
  • 긍정으니
  • 07.18 23:25
  • 대박!16킬로 빼셧어요?!저는 언제쯤 그럴까요ㅠㅠ
    운동하니까 먹고 운동하지뭐 하며 오늘은 허니브래드를 먹고말앗어요ㅠㅠ 회식도 잇는데...식탐을 모든걸이기는 먹순이라...ㅠㅠ
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