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  • BangYum·초보
  • 2019.07.18 22:56
07월 18일 (음식 1035kcal, 운동 300kcal)
간헐적 단식 1일차 시작! 오늘 먹는 밥이 마지막 밥이길..🙏

20151207 다이어리 일기상세

성공 367kcal
1035/ 1322 kcal
300/ 220 kcal
점심식사563kcal(54.40%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 225kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
 230kcal
콩나물무침
 28kcal
마늘
 39kcal
간장게장
 41kcal
오후간식43kcal(4.15%)
체리 생것
 16kcal
자두
 25kcal
보이차
 2kcal
저녁식사420kcal(40.58%)
옥돔
 187kcal
[오뚜기] 오뚜기참기름
 83kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 150kcal
야식9kcal(0.87%)
[이디야] ICE 아메리카노
 9kcal
운동300kcal
스트레칭
 30kcal
스트레칭
 80kcal
글램디 복근운동
 85kcal
산책 걷기
 84kcal
산책 걷기
 21kcal
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