오늘너무너무덥고 습하네요
만보채우다가 온몸이땀범벅 옷이다젖어버렸어요
비라도 쏵 뿌려줬음좋겠는데 불쾌지수장난아니네요..
오늘도 일찍일어나기는 실패
하지만 그렇다고소식하면 혼날테니까
역시오늘도 1400칼로리 클리어했습니다 ㅋㅋㅋ
왜다이어트인데 ...더먹어야해 가된걸까요?🤣🤣
아프고나서 오늘까지3일동안 체중이좀 늘었어요
한 0.7키로 정도..
뭐 괜찮아요 또 이러다가 빠지겠죠~~
꾸준히그냥 제 페이스대로 먹겠습니당ㅎㅎ
운동은 전보다 덜한다는 점때문에 반성을하는시간이 필요!
걷기를 위주로하고있는데 며칠지켜보다
영 빠질기미가안보이면 줄넘기 조금씩 시작하려구요~
줄넘기만한 좋은유산소운동은없죠ㅎㅎ
내일은 비가막쏟아지길바라면서.. 티비바야겠네요 👍
저녁을 늦게먹어서 한참있다자야겠어요~~
다들 오늘부터 즐거운 불금! 주말! 보내세용~❤
(인라인스케이트 운동되나요? 즐겁게 운동하고싶은데..ㅎ)
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