사과 (1/2회분, 50g) | 38kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 124kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 166kcal |
오뎅국 (1인분, 170g) | 138kcal |
마파두부 (1소접시, 99g) | 94kcal |
오징어채무침 (1소접시, 11g) | 35kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
짜장 (1인분) | 23kcal |
김치전 (1/4인분, 17g) | 31kcal |
[뚜레쥬르] 더블초코쿠키 (1개, 43g) | 130kcal |
고구마 찐것 (1/2인분) | 109kcal |
두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
배 (1/2개, 140g) | 58kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 199kcal |
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