주말엔 진짜 너무 덥고 습하고 아무것도 하기 싫고 거의 대부분 먹고 자고 티비만 본 거 같아요.🥵🤯
그래도 조금은 움직여야 할 거 같아 주말 운동은 토요일 집에서 가볍게 싸이클 90분, 일요일엔 워킹버피 100회만 했어요. 식단은 늘 그렇듯 잘 지켰고요.ㅎㅎ😜
저는 확실히 평일에 뭔가 할 일 많을 때 더더 열심히 사는 것(?) 같아요. 더 활기차지고요.ㅋㅋ
오늘까진 좀 게을렀지만 내일부터는 다시 그룹방 활동도 활발히 하려고요.😁
중복과 함께 진짜 무더운 여름다운 여름이 온 거 같은데, 힘든 여름 잘 이겨내보아요!!😭
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