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  • 이쁘나우·초보
  • 2019.07.23 11:47
Q.혼자 운동중인데요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 운동 일정 따라 하고 있는데요..
버피대신 할수 있는 운동 뭐 없을까요??
할때마다 넘 토할거 같고 거부 생겨서
계속 안하고 싶어져서요ㅠㅠㅠㅠ
즐기면서 할수 있는.. 추천해주세요
  • 이쁘나우
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다신
  • 마시애린
  • 07.23 16:54
  • 버피가 고강도 유산소인데 님의 체력에 강도가 안맞나보네요ㅠ
    슬로우 버피로 대체해보셔요~
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