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  • 짱구쥬아
  • 지존2019.07.23 19:19162 조회1 좋아요
현미보리귀리밥질문
여름이라서 현미와 쌀에 벌레생겨서
오늘 다처리하느라 진을뺐네요

보통은 흰쌀밥보다는 현미밥 현미보리밥 현미보리귀리밥
이런식으로 탄수화물채워주잖아요
이때 흰쌀밥도조금씩은넣고하는건가요?
백프로현미 4 3 3 비율이더효과적이라곤하는데
다들어떻게드시고계신가요?

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정석
  • 슈가^^
  • 07.24 00:37
  • 저흰 100퍼 온갖 잡곡 다 넣어 먹어용^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.23 22:18
  • 저도 힌쌀밥 싫어하는데(특히 공기밥은 정말 아무 맛이 안남) 제가 밥을 거의 안해먹어서;;
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다신
  • 다시해봐
  • 07.23 22:14
  • 저 흰쌀밥 안좋아해서 100% 잡곡밥먹어요 흰쌀 특유의 맛과 냄새 질감을 별로 안좋아해서^^
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다신
  • 마시애린
  • 07.23 21:39
  • 짱구쥬아 본가에선 그렇지?? 지금은 자취하는데 집에서 밥먹을일이 없어서 한번두 안해봤옹
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다신
  • *린주*
  • 07.23 21:38
  • 짱구쥬아 쌀을 버릴수도 누굴 줄수도 없으니 걍 먹는거지...흰쌀은 안좋아해...
    소화도 금방되서 괜히 배만 금방 고프자노.
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지존
  • 짱구쥬아
  • 07.23 21:37
  • 마시애린 헐 그럼누가행! 어머니께서~?
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지존
  • 짱구쥬아
  • 07.23 21:37
  • *린주* 아하 취향에따라 다 다른가바요ㅎㅎ
    전 진밥좋아해서 현미넣으면퍽퍽하드라구요
    그래도 쌀밥은 흡수도빠른 탄수화물이니..
    담달에 보리 현미 귀리 이렇게사서 해먹어야겠어요~😀😀
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다신
  • 마시애린
  • 07.23 21:37
  • 난 내가 집에서 밥을해먹은적이 없닼ㅋㅋ
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다신
  • 마시애린
  • 07.23 21:36
  • 보라솔빛 오 나 차조 완전 좋아해 우리집은 차조밥만 먹어😆
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다신
  • *린주*
  • 07.23 21:33
  • 난 안넣고 먹는것 좋아하는데...
    봄에 아버님이 쌀보내셔서 일반쌀도 30프로정도 넣고하고있어.
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