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  • 꾸끄앙ㅇ·입문
  • 2019.07.24 08:55
07월 23일 (음식 805kcal, 운동 550kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사124kcal(15.40%)
군고구마
 124kcal
오전 간식13kcal(1.61%)
[한미약품] 텐텐
 13kcal
점심식사419kcal(52.05%)
쇠고기 살치살
 266kcal
버터
 152kcal
소금
 1kcal
오후간식23kcal(2.86%)
[한미약품] 텐텐
 13kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사213kcal(26.46%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
골든귀리 슬림다이어트
 168kcal
야식13kcal(1.61%)
[한미약품] 텐텐
 13kcal
운동550kcal
nrc 회복 러닝
 98kcal
nrc 회복러닝
 184kcal
화요일 야간 러닝
 226kcal
보통 걷기
 42kcal
  • 꾸끄앙ㅇ
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07월 23일 (음식 657kcal, 운동 405kcal)
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초보
  • 대쟈모해
  • 07.24 10:29
  • 화이팅
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