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  • ㄷㅈㄷㄱㅇ·입문
  • 2019.07.25 17:22
Q.공부하면서 다이어트 가능한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 학생이라 거의 앉아서 공부하는데 혹시 공부하시면서 살 빼보신 분 계신가요?ㅜㅜ
  • ㄷㅈㄷㄱㅇ
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2 122 안녕하세요리조리

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댓글 (2)

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초보
  • summer22
  • 07.27 14:58
  • 전 사정상 하루에 몇시간식 앉아 있는데요 저두 10키로 빠졌어요. 식이 요법으로. 무족건 적개먹는것보다 음식에 질 칼로리 따져가면 먹으면 피곤하진앟아요. 오히려 과자 탄수화물 과다섭취하면 절린거같아요.
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초보
  • 꿀뎅
  • 07.25 17:53
  • 저두 공부하며 나름 다이어트중인데 식단조절이 힘드네요ㅜ 배가 고프면 공부에 집중이 안되니 어쩔수없이 먹게되는 딜레마..하.. 양줄이는건 안될것같고 최대한 단백질 위주 식단유지하려고 노력하고 운동은 한시간내로 끝냅니다. 더디지만 조금씩 빠지긴 하더라고요! 같이 노력해봐요!
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