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02월 12일 (음식 1381kcal, 운동 510kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
1381/ 1174 kcal
510/ 195 kcal
아침식사350kcal(25.34%)
팥죽 (1인분, 230g)
306kcal
김치볶음 (1인분, 105g)
44kcal
점심식사386kcal(27.95%)
팥죽 (1인분, 290g)
386kcal
오후간식385kcal(27.88%)
[농심] 자갈치 (1봉지, 60g)
315kcal
귤 (1개, 80g)
31kcal
두부 (1회분, 50g)
39kcal
저녁식사260kcal(18.83%)
[크리스피도넛] 티라미수 스퀘어 케익 (1개, 71g)
260kcal
운동510kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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