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02월 12일 (음식 565kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 225kcal
565/ 947 kcal
0/ 157 kcal
아침식사243kcal(43.01%)
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 85g)
45kcal
오트밀 (1회분, 20g)
74kcal
호박씨 (1회분, 3g)
16kcal
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
크랜베리 (1회분, 3g)
1kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사48kcal(8.50%)
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
오후간식35kcal(6.19%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사239kcal(42.30%)
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g)
180kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml)
59kcal
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