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  • 벌크업이라니
  • 정석2019.07.31 00:59144 조회1 좋아요
7월 30일(화) 식단운동 일기
정체기인가봐요ㅠㅠ 다른 운동을 해줘야 하는거겠죵

*앗ㅠ 중복으로올라갓네여 안올라가서 취소했었는뎅

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댓글 (5)

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다신
  • 프리스탈
  • 07.31 10:29
  • 운동두 바꿔가며 해야된다는데 저도 잘안되더라구요~. 정체기극복 힘내세요~!!!
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다신
  • *린주*
  • 07.31 09:37
  • 정체기란건 누구나 와요. ㅋㅋ
    저두 두달간 그랬고요.
    변화를 주면서 기다려보시든가~
    일시적으로 음식드시는 걸 바꿔보셔두 되고요. 운동은 바꿔보셔두 되고요. 😐
    하루하루 왜 안내려가지? 하면 스트레스가 높아져유~
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다신
  • ssoma
  • 07.31 07:17
  • ^^ 다른 운동 보다는 테니스에 도움되는 베이스 훈련을 해보세요^^
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정석
  • 슈가^^
  • 07.31 04:02
  • 체중은 계단식으로 내려가니 곧 쑤욱하고 내려갈꺼예용~~
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입문
  • 크레바스
  • 07.31 01:20
  • 이런말은 도움이 안된다고 생각하실지 모르겠지만, 조금만 마음을 느긋하게 가져보는건 어떨까요?
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