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  • tatrina·초보
  • 2019.08.01 17:16
07월 31일 (음식 1165kcal, 운동 345kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 397kcal
1165/800 kcal
345/ 377< kcal
아침식사458kcal(39.31%)
7시40분 아침식사
육개장
 165kcal
쌀밥
 147kcal
오이지무침
 72kcal
무채김치
 62kcal
열무김치
 12kcal
점심식사203kcal(17.42%)
발사믹드레싱
 27kcal
대추방울토마토
 12kcal
닭가슴살
 109kcal
오이
 9kcal
들기름
 46kcal
오후간식361kcal(30.99%)
[노브랜드] 매일채움견과
 96kcal
[빙그레] 슈퍼콘 초코
 265kcal
저녁식사143kcal(12.27%)
도토리묵
 96kcal
오이
 9kcal
[CJ] 시원한 동치미 냉면육수
 38kcal
운동345kcal
스트레칭
 20kcal
머신 레그프레스
 80kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
보통 걷기
 31kcal
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07월 30일 (음식 767kcal, 운동 373kcal)
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