view-top

  • ㅎㅊㅇㅊㅇ·정석
  • 2019.08.01 22:42
  • 1
Q.정체기인듯..정체기 아닌듯...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
흠...며칠동안 이게 본인이 느껴지는게 있잖아요 ㅠㅠ
당연히 어느정도 빠지면 속도는 더뎌지는데 당연한거지만
그래도 심하게 더뎌졌는데....
거의 유지수준...
그게 너무 짜증나서 ㅠ
그냥 며칠동안 꽤 열심히 먹었거든욬ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
이러고 다시 열심히 하면
잘빠진다는 얘기 많던데
정말 그럴까요..?
  • ㅎㅊㅇㅊㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일1식중 배고픔...
2 101 TOTTENHAM
다이어트 식단 짜는 것 좀 도와주세요
3 123 원스타시스터

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ㅎㅊㅇㅊㅇ
  • 08.02 13:13
  • 닉초퍼 오오 자세한 답변 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 닉초퍼
  • 08.02 01:45
  • 약1~2키로 증가까진 괜찮아유
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 닉초퍼
  • 08.02 01:44
  • 정체기가 왔을때에 방법이에요 3주이상 무게 변동이 없을시 정체기로 판단하구 식단 멈추되 절대 무겐올라가지 않게 유지를 1~2주 해주는거죠 몸이 긴장을풀게 속여주는거에요 아 얘가 이제 놯네? 하며 몸이 속았을때 다시 뽝 들어가주심 정체기타파
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글