*점심: 아몬드브리즈, 곡물쉐이크,참치김밥3개
*아침공복운동: 스트레칭 10분, 점핑잭 100개
**다신 14기 끝나고 한참 정체기였다가
지난주 저녁 먹방찍고 나서 좀 당기고
유산균 먹으면서 변* 해결되니까 드뎌 뒷자리수가 움직이네요~^^휴가 못가는 대신 주변 탐방 다니는것도 나쁘지 않은듯 싶어요~
오늘은 딸아이 델꼬 홍대로 나들이갑니다~^^
** 소모칼로리: 아이쇼핑 2시간~^^
ㅎㅎ 오늘은 피곤해서 저녁운동 패스~
서울이 얼마나 덥던지ㅜㅜ
더위에 지친하루였음돠~~~~
낼은 주말~~지치지않게 화이팅!!!!!!!
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