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도오오오오젼·초보
2019.08.02 18:23

Q.165/63....바지가 안들어가요ㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

대입준비하면서 한8키로 정도 빠졌다가 대학에 가고 규칙적인 식사도 못하고 기숙사 살다보니 인스턴트만 먹으면서 다시 살아 엄청 쪘어요...지금 인생 최대 몸무게를 찍어서 원래 입던 옷들도 안맞고 다시 겨울이 오면 입을 수 있는 옷이 없을 거 같아요...ㅠ 대입준비때는 주변에서 다그치기도 했고 오로지 운동과 식단조절을 강압적으로 하다보니 그런거 같은데 지금은 자유로우니 주체가 안되요ㅠㅠ어떤 자극제와 방법이 좋을까요?

도오오오오젼
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1일 1식 하고 있는데

다들 어떤 방법으로 시작하고 계신가요??

0 92 쏘온이

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