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  • 도오오오오젼·초보
  • 2019.08.05 20:11
08월 05일 (음식 642kcal, 운동 405kcal)
첫날!!
진짜 열심히 해보자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
642/ 800 kcal
405/ 480 kcal
아침식사164kcal(25.55%)
하루꽉찬통곡물시리얼 베리믹스
 110kcal
런요구르트
 54kcal
오전 간식111kcal(17.29%)
식빵
 111kcal
점심식사352kcal(54.83%)
햄치즈 샌드위치
 352kcal
오후간식15kcal(2.34%)
수박
 15kcal
운동405kcal
요가
 125kcal
자전거 타기
 240kcal
스트레칭
 40kcal
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여름엔 휴가가
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나딤파쓰블 8/5 (음식 1035kcal, 운동 256kcal)
0 44 나딤파쓰블

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