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  • 유니두리·다신
  • 2019.08.03 09:56
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슬림한 팔, 꼭 해보세요~♡

최종후기 올렸었는데 뱃지발급 안되서 다시 올려용~^^

저는 원래 팔에 근력이 약했답니다.
팔굽혀펴기는 한개도 못했고,
오래 매달리기 1초도 못했으니까요.

그러다 팔뚝에 흔들리는 살들에 충격먹고.
슬림한 팔 한달 과정은 갯수도 많지 않다싶어 시작~^^
이렇게 작은 갯수의 운동으로 달라질까 싶었지만 한달 후, 두달 후, 눈바디의 변화...
의외의 결과에 깜놀했습니다.

여러분도 꼭 해보세요.
꾸준한 반복이 좋은 결과를 가져온듯 합니다~♡♡
  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!
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댓글 (85)

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댓글리스트

다신
  • 유니두리
  • 08.11 13:53
  • 은은별이 꾸준함을 이길 살은 없다!!
    넘 멋진 말이네요.
    와닿는 말이구요.
    그래서 앞으로도 꾸준히 해보려구요~^^
    좋은 하루 되세요~♡
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다신
  • 유니두리
  • 08.11 13:52
  • 다짐45 별말씀을...
    님도 하실 수 있으시니 힘내세요~^^
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정석
  • 은은별이
  • 08.10 21:57
  • 꾸준함을 이길살은 없죠 ^^ 저도 열심히해봐야겠어요
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입문
  • 다짐45
  • 08.09 23:45
  • 부럽습니다
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다신
  • 유니두리
  • 08.09 19:54
  • 나는매일배고프다 감사합니당~^^
    근데 님의 닉넴에 급 공감되는 저녁입니다.ㅜㅠ
    굿밤되세요~
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초보
  • 나는매일배고프다
  • 08.09 19:47
  • 대박 화이팅입니다 !
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다신
  • 유니두리
  • 08.09 12:26
  • 앞숫자오 ㅎㅎ 감사합니다.
    쳐짐방지를 위해 해봐야겠어요~^^
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다신
  • 앞숫자오
  • 08.09 12:23
  • 유니두리 라잉 트라이셉스 익스텐션이라는 운동이 있는데 저는 아령대신 생수통으로 하고 있어요!!!
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다신
  • 유니두리
  • 08.09 11:53
  • 앞숫자오 삼두운동은 어떤거에요?
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다신
  • 유니두리
  • 08.09 11:53
  • 방학끝나기전까지 감사합니당~^^
    좋은 하루 되세용~♡
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