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  • 안젤라스칼렛
  • 정석2019.08.07 15:47132 조회2 좋아요
  • 2
18시간공복 성공
최대 오래했던게 16시간이었는데.. 18시간 첫 시도해보았습니다. 성공 했네요~
좀 더 하고 싶었으나 일하는데 방해가 되서 18시간만 했어요. 하면서도 20시간 넘게 하시는분들 정말 대단하구나를 느꼈어요. 뱃속에서 어찌나 밥달라고 요동치던지..ㅋㅋ

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다시 간헐식 해요~
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댓글 (5)

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다신
  • 다산댁
  • 08.08 00:52
  • 안젤라스칼렛 네ᆢㅎ
    좌식자전거랑 걷기중 하나 하고 하체 근력운동 하고 있습니다
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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 08.07 21:49
  • Lkm0001 어제 6시부터 시작했어요. 12시넘어서 점심 먹었어요~
    ssae38 감사합니다 ^^
    다산댁 아~20시간 ㅠㅠ 견딜 수 있을지.. 그런데 다산맘은 운동도 같이 하시나요?
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다신
  • 다산댁
  • 08.07 20:37
  • 간단이 습관이 되면 20시간 단식도 그리 어렵지 않답니다 ㅎ
    오늘도 수고하셨습니다
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정석
  • 201221
  • 08.07 20:30
  • 짝짝짝 수고 하셨어요 ~~
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정석
  • Lkm0001
  • 08.07 20:25
  • 대단하세요!! 어떻게 성공하셨어요? 물드시면서 참으셨나요??
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