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02월 12일 (음식 1123kcal, 운동 325kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 780kcal
1123/ 1893 kcal
325/ 315 kcal
아침식사207kcal(18.43%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
아이스블루베리 (1팩, 150ml)
57kcal
점심식사561kcal(49.96%)
찹쌀 (1회분, 50g)
187kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
안동찜닭 (1소접시, 100g)
160kcal
떡볶이 (1인분, 80g)
121kcal
김자반 (1소접시, 10g)
44kcal
오뎅국 (1인분, 50g)
40kcal
오후간식65kcal(5.79%)
[롯데칠성음료] 델몬트망고드링크 (1회분, 190ml)
65kcal
저녁식사290kcal(25.82%)
[GS25] 뉴불고기버거 (1회분, 105g)
290kcal
운동325kcal
점핑잭 (세트) (350회)
175kcal
버피테스트(세트) (50회)
150kcal
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