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  • Lkm0001
  • 정석2019.08.09 17:4177 조회1 좋아요
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D+6 식단
오늘 땅끄부부 처음해보는데 아침에 먹은거 다 날라가게 60분 채웠네요 ㅎㅎ

아침을 조금만 덜 먹었음 좋았을텐데...아쉽네요

저녁을 5시 전에 먹게되서 내일은 아침 10시에 먹게되서 좋네요 ㅎㅎ

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오늘 저녁부터 굶어볼려구요ㅜㅜ
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댓글 (4)

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정석
  • Lkm0001
  • 08.10 12:36
  • 쥬냐냐 단백질 많이 신경써서 먹어야 공복감도 오래갈테죠~ 지금은 칼로리부터 줄이는 방법으로 위줄이기 식단가 목표예요 ㅎㅎ
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다신
  • 쥬냐냐
  • 08.10 00:38
  • 단백질이 적구먼유
    땅끄부부 좋죠 ^^! 수고하셨어요
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정석
  • Lkm0001
  • 08.09 19:15
  • 긍정여왕김씨 내일 주말인데 화이팅이요 ㅎㅎ
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정석
  • 긍정여왕김씨
  • 08.09 19:14
  • 수고하셨습니다 ~~^^
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