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  • 안토깽
  • 초보2019.08.11 09:0385 조회0 좋아요
8/10 d+9
몸무게 빠지는 건 좋은데 눈바디는 하나도 달라진게 없으니 챙겨먹고 운동해야겠다고 생각했어요😢😢

아침 : 거름
점심 : 바나나1개 맥반석 계란 35그람 2개
간식 : 루이보스차
저녁 : 고구마 닭가슴살
야식 : 아이스아메리카노

운동 : 걷기

몸무게
68->65.7
-2.3키로
전날 대비 -1.3키로

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  • 안토깽
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