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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.08.12 19:5541 조회2 좋아요
  • 12
현명하게 먹기 II
저번에 이어서 ㅎㅎ
우리 현명하게 잘 선택해서 먹어요!

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  • 탄탄원츄
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댓글 (10)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.13 19:04
  • 궁디실화냐 ㅎㅎㅎ달구린 먹을 수록 더 땡기는 것 같애요. 전 몇 달전부터 대만 달구리에 다시 손을 대기 시작한 걸 끊고 있어요 😂
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.13 18:42
  • 올려진 사진에서 비스켓 보면서 ‘아이고 맛있겠다 쩝쩝.’ 이러고 있네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.12 22:07
  • 지니하나 헉! 비싼 양배추를! 😱 구어서 먹음 되고...아우 맛나는뎅. 언니, 채소는 일일 섭취량 최소 본인 주먹 사이즈*3정도 먹어야 해요. 전 그래서 맬 아침에 그린 주스나 스무디로...나머진 식사로...ㅎㅎ
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다신
  • 지니하나
  • 08.12 22:03
  • 나도 식단에 채소를 많이 추가해야겠어. 아보카도도 한번 도전해보고 말이야. 미니양배추는 예전에 한번 호기심에 샀다가 요리법을 몰라서 그냥 버렸어.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.12 21:33
  • 프리스탈 그래도 모르는 것 보다 알고 있음 더 좋지~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.12 21:32
  • *린주* 잘했어! 어케 해 먹었어? 와사비 간장 소스로? 날치알이나 새우 김을 올려 먹음 더 맛나 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 08.12 21:05
  • 근데 맘먹고 자세히 안들여다보면~.ㅋ
    아 그렇구나로 끝~. 알고있어도 나처럼 실천안하면~.^^;;;
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다신
  • *린주*
  • 08.12 20:56
  • 탄력원츄 아보카도 비빔밥 오늘 아침에 먹었다 ㅋㅋㅋ 😏
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.12 20:55
  • *린주* 언니. 고칼이지만 좋은 지방이라서 아침에 먹어주면 체중 감량에 도움 되요. 좋은 지방으로 채워지가 땜에 나쁜 지방 자라가 없어짐. 난 하루에 하나 먹어. 그리고 베이킹할 때 버터 대용으로 쓰고 ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 08.12 20:51
  • 역시 아보카도 ㅋㅋ님좀 짱인듯
    비스킷들은 진짜 무섭다.
    아이스크림 보니 더먹구싶어진다. 왜지? ㅋㅋㅋ
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