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  • 햄이좋은포뇨
  • 정석2019.08.12 23:59159 조회0 좋아요
8/12☆

아침 바나나1개 그릭요거트 호두
점심 스타벅스 아메리카노와 에그에그샌드위치와 키키오 스콘 조금
저녁 두부스테이크2개와 바나나1개

운동 유산소 15분 근력 50분

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