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  • 기적을꿈꿔
  • 다신2019.08.14 21:0034 조회0 좋아요
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0814 식단
아침 아오이사과1개+양배추즙

오전간식 요플레+키위1+ 아침에남은사과+올리고당+아로니아가루 +히비스커스가루+라인톡레몬밤가루

점심 닭스테이크+ 현미밥+ 애들남긴두부+ 김치

오후간식 로니쥬스1잔

보이차2리터
식빵 애들남긴거 조금
다이어트커피2잔



운동
유모차 산책 1시간정도
스텝퍼10분



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댓글 (3)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.15 11:14
  • 다리다리다리 아... 얼마 전에 코스트코 가서 한입씩 시식만 했는데, 나중에 따져보니 거의 800kcal 되더라구요;;
    ㅎ 애 셋이 참 개성있네요 ㅎ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 08.15 10:07
  • 궁디실화냐 함정이많아요~
    애셋이 다 먹는게 틀려서
    간보다 한끼 먹습니다 ㅜㅜ

    그래도 사진찍으니 귀찮아서 안먹게되네요
    지금도 간장떡볶이하는데 간을 안봤다는^^;
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.15 09:46
  • 와 식단 엄청 클린하게 하시네요.
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