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운동을더늘리기힘든때라 음식을 바꿔보고 그 효과를 보고싶네요

카스공유 ; https://story.kakao.com/_GBBS87/DVDzGeET1n0

인스타 아이디 ; minkyung858

사실..저는 잘빠지지도 잘찌지도 않는..그런체질입니다..아이낳고 살이 많이쪄서 올초부터 부지런히 스피닝과 근력포함하여 달에 1키로씩 많이는 아니지만 꾸준히 빼고있어요.
나름 열심히한다고 다녔지만 결혼하고 57키로이하로내려간적이 한번도 없어서 그런가 한계를 맞이하고 있는 기분입니다. 현재는 59로 늘엇어요 ㅠㅠ아이들방학이어서요
주부다보니 잘챙기기 오히려 더힘들어요
부실하게 먹어선지 요즘은 자주 체하거나 속이 쓰리더라구요.

이번 홈트다이어트 도시락을 통하여 이 벽을 깨고 싶습니다. 이왕이면 균형있는 식단으로 몸도 건강해지고 근력도 더 생긴다면 더더 좋구요. 본인은 사실 이런 이벤트를 신청한적도없고 다이어트 도시락을 먹어본적은 없습니다. 하지만 성실하게 포스팅하고 효과가 있다면 꾸준히 사먹고싶네요..
아시다싶이 한끼라도 제대로 챙겨먹는게 쉽지않아서요 특히 다이어트하면서 건강하게 빼긴 더힘들것아요 .이벤트를 꾸준히 진행하여 건강해지는 효과를 느끼고 싶네요~^^

꼭 뽑아주심 감사하겠습니다~^^애들 방학이 곧 끝나네요! 잘빠진 몸매를 인스타에 공유하고싶습니다ㅠㅠ

  • 네이넬
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