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Q.식욕억제제먹고있는데...

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안녕하세요
저는 고등학교때부터 157cm 53kg였고 최대많이 나가면 55kg까지 나갔는데 지금성인인 지금도(26살) 몸무게가 큰 변화가 없어서 약을 처방 봤게 되었습니다 지금 157/53키로 정도였구요
8월6일날 부터 식욕억제제를 먹기시작했고 지금 157/50키로 되었어요
약을 먹기시작한 날부터 음식을 봐도 먹고싶다는 생각이 전혀 안들고 아무생각이 없었어요 그냥 멍한 느낌 부작용이라고 하자면 다리에 힘이 없고, 기력이 없고 눈도 흐릿하고 아무것도 하고싶지않는 무기력증 같아요
약 복용은 아침에 출근하면서(6시30분쯤) 한알을 먹고 목이엄청 말라서 물 1-2L정도 마시고(물먹는거 싫어해요)고 주말엔 먹고싶은다 다먹고 주중에 2-3일 일반식 먹고 나머지 요일은 바나나 고구나 계란 시리얼 정도 먹는데 건강에 괜찮을까요?
걱정되네요 ㅠㅠ
식욕억제제 먹으면서 식단을 어떻게 해서 먹어야 하는지 모르겠어요 식욕억제제 먹으니까 끼니를 챙겨도 되는지 궁금합니다.

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댓글리스트

정석

ZOOIET@주이어트
09.08 08:10
식욕내려놓기라는 책 추천드려요 약은 끊으세요 ㅠㅠ 저도 약 먹어봤었는데 손떨리고 심장두근거리고 몸상하고 다 망칩니다 ㅠㅠ 약먹을 그때뿐이에요 억제 하는것도..ㅠㅠ
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공감 1

초보

라즈테이시아
08.17 06:16
약은 끊는 게 훨씬 좋아여! 약 먹으면 불면증 혹은 무기력증 같은 부작용에 의해 스트레스가 극심해져여..ㅠㅠ

지금 당장은 시간이 오래걸려 귀찮겠지만 아침은 평민처럼 점심은 공주나 왕자처럼 저녁은 거지형편처럼 먹어주세요.

그리고 적당한 스트레칭과 함께 식욕억제를 위해 물도 자주자주 마셔주시구여^^♡

이렇게 하면 시간을 많이 들이지만 그만큼 건강한 다이어트를 할 수 있어여~^^

※다이어트는 살을 빼는 게 아니예요.
다이어트는 지방을 빼는 거지 근육을 빼는 게 아니예여! 이 점은 기억해주세여~♡
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