어영비영 훌쩍 한달이 지나갔네요 ㅋ
휴가를 전후로 느슨해진마음
또다시 쪼여야한다은 마음을 먹어보지만 마음뿐 ㅠ.ㅠ
이제 더위도 쬐~~끔은 나아진듯하니 ...
추수의 계절이 오기전 얼른좀 빼놔야 가을에 맛난거들 많이 먹을수 있을텐데 ㅋㅋ
매번 느끼지만 운동보다중여한게 식단관리인데
어제밤 컵라면1개 치킨을먹고나니 아차 싶네요
아 ~ 정말 내살들좀 정리하고싶당~~~
더도말고 딱 7키로 ㅍㅎㅎㅎ
오늘아침공체 57.1
올해안에 50.0못찍으면 다시는 다욧트안하고
걍 먹고싶은거 다먹고 살랍니다 . 에효
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