오늘 아침을 먹고 난 뒤에 오전에 슬슬 배가 꾸르륵 거리더니 결국 화장실행.. 😂
좀 더러운 얘기지만 양을 보아하니 어제 먹은 저녁 한정식들과 아침에 먹은 프로틴쉬폰까지 몸에 흡수 하나 안되고 다 나온 거 같았어요. 이러면 오히려 과식한 것보다 안 좋은데 말이죠.😥😥
그래도 화장실 다녀온 후에는 배가 하나도 아프지 않아 점심은 든든히 잘 먹을 수 있었습니다.
아, 밀가루가 이런 맛이었지, 꾸덕한 치즈와 초코란 이런 느낌이었지.. 정말 6개월만에 느껴봤네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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약속이 많아서 그냥 집밥 일반식도 아니고, 굉장히 헤비하고 클린하지 않은 식단들이라 칼로리 관리도 어렵고 그렇네요. 역시 저는 다이어트식단 짜서 그거대로 먹는 게 더 잘 맞는 거 같아요. ㅋㅋㅋ
무튼 다들 주말 잘보내세요~~😘