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  • 모피어스725·초보
  • 2019.08.18 17:11
Q.이노무 뱃살~TT
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체지방 20프로에서 15프로까지 왔습니다.
남자키 177에 몸무게 74에서 68까지 뺏구요.

그런데 뱃살은 줄어들 기미를 안보이네요.
서있을땐 많이 들어간것 같은데 앉으면 한뭉큼 잡히네요.

체지방 10프로까지 빼야 뱃살이 완전히 없어지나요?
그럼 몸무게를 65이하로 빼야한다는 얘기인데 저체중이 될것 같아 걱정입니다.
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술 안 끊고 다이어트 하기 힘드네요
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