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  • 헐랭이송산·초보
  • 2019.08.19 22:27
08월 19일 (음식 949kcal, 운동 288kcal)
식탐을 줄이자...^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 1031kcal
949/ 2031 kcal
288/ 339 kcal
아침식사238kcal(25.08%)
두유
 120kcal
단호박죽
 84kcal
계란 흰자
 34kcal
점심식사360kcal(37.93%)
찐감자
 77kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
 44kcal
[요플레] 플레인
 90kcal
우유
 74kcal
떡이말랑 고구마
 75kcal
저녁식사351kcal(36.99%)
배추김치
 22kcal
오늘은 현미밥 닭가슴살미역국
 329kcal
운동288kcal
보통 걷기
 125kcal
유연체조
 163kcal
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08월 19일 (음식 1807kcal, 운동 84kcal)
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