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02월 13일 (음식 951kcal, 운동 698kcal)
20160213

20151207 다이어리 일기상세

성공 688kcal
951/ 1128 kcal
698/ 188 kcal
아침식사239kcal(25.13%)
[GS25] 구운란 (1개, 45g)
68kcal
사과 (3회분, 300g)
171kcal
점심식사279kcal(29.34%)
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
[CJ] 포도씨유 (1작은술, 10g)
89kcal
마늘 (1회분, 50g)
60kcal
오후간식359kcal(37.75%)
[GS25] 구운란 (1개, 45g)
68kcal
초콜렛 (1개, 40g)
219kcal
포카리스웨트 (1캔, 100ml)
25kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (0봉, 11g)
47kcal
저녁식사74kcal(7.78%)
화이트와인 (1회분, 100g)
74kcal
운동698kcal
농구 (70분)
420kcal
보통 걷기 (60분)
278kcal
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