다이어트

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ㅌㄴㅊㄱ표·초보
2019.08.25 14:28

전체적으로 살이 찌면 어디부터 빼야할까요?

어디하나가 제일 많이 찌는것도 없이 살이 전체적으로 찌네요.. 어디부터 중점적으로 빼야 다이어트를 성공적으로 할 수 있을지 고민이에요

ㅌㄴㅊㄱ표
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불규칙적으로 밥을 먹는데 위가 안 받아 들여요

2 110 양수댕

다이어트 변비 ㅠ

0 142 구미쨩

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*린주*
08.25 14:59
유산소와 근육운동 골고루 해주세요.
사람마다 잘빠지는 부분 안빠져서 오래도록 노력해야하는 부분 달라요.
몸매의 완성은 안빠지는 부분까지 빠져야 되겠죠? 전 허리라인이 너무 안빠져서 1년 넘게 노력중이지만 빠지긴하더라구요.😗
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