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  • 상인동캥거루
  • 정석2019.08.26 19:3982 조회1 좋아요
몸무게 식단

아침 공복 몸무게

아침

점심
(월남쌈 2개/탄탄멘 볶음밥 조금-그릇에 보이는만큼)

저녁

간식+운동후 계란 흰자 2개

운동 헬스 1시간

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댓글 (3)

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정석
  • 상인동캥거루
  • 08.26 21:20
  • 감사합니당~
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입문
  • 도레미솔
  • 08.26 21:01
  • 식단 정말 잘 하고 계시네요~~
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.26 20:23
  • 오홍~~ 차근차근하게 감량하고 계시는 ^^ 멋지세요~~~
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