다이어트

자유게시판

내꿈은섹시걸·초보
2019.08.27 22:05

Q.다이어트 식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

삼시세끼 다먹고 뺄 수 있는 식단이 있나요..?

내꿈은섹시걸
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

살이 너무 안쪄요..

1 204 Lecher

1 161 스루스루수루찡

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

아이오이우이
08.27 23:59
식사대용이나 한끼식사로 나온거 괜찮더라구요
답글쓰기

공감 0

신고 0

Lecher
08.27 22:21
고단백식단. 고지방식단. 고탄수식단. 어떤 식단을 하던 같은 칼로리면 몸무게에 똑같은 영향을 줍니다.
칼로리를 줄이시는 식단을 드시거나 기초대사량을 늘리시기 위해 근육양을 늘리세요.
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글