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  • *린주*
  • 다신2019.08.28 08:31106 조회2 좋아요
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힙🍞🍞 와이드 스쿼트
요즘 체지방 도전하고있어요. 그래서 와이드스쿼트 매일하고 있는데 오늘은 엉덩이 마이~ 아프네요. 그저께 힙운동후 어제 와이드스쿼트 130개했더니 더 그런듯~~. 원체 가진게 없는 힙이라 커져봐야 얼마나 커지겠냐마는 다른분들은 섹쉬한 라인 갖으시길 바래요. 므훗~~😏

유투브 영상중에서 퍼왔어요.
어제 보면서 했는데 쓸만한듯 해요.

https://youtu.be/h-W5IIPUKIo

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 08.28 20:48
  • 지니하나 싫음 안하시면 됩니다. 고갱님~
    좋으시겠습니다. 골반이 크셔서 ㅠㅠ
    골반이 작은 저는 허리를 ㅈㄴㄱ 빼야 S라인이 되요. 하필 골반작고 복부 살찌는 체질이라 슬픕니다. 😭😂
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다신
  • 지니하나
  • 08.28 20:46
  • 난 엉덩이가 커서 싫은디? 골반 자체가 커...
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.28 14:40
  • *린주* 헐, 난 큰엉 싫다 ㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 08.28 13:47
  • 탄력원츄 ㅇㅇ 요즘 큰 힙이 유행이래 ^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.28 11:38
  • ㅋㅋ엉덩이도 유행타네 ㅋㅋ 🤣
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.28 11:37
  • *린주* 헐... 푹쉬시요~~^^
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다신
  • *린주*
  • 08.28 11:17
  • 반짝반짝멋지게 오늘 도전이 마침 쉬는날일세 ^^
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다신
  • *린주*
  • 08.28 11:17
  • 슈가^^ 체지방 한달 도전중이라 어쩔수 없더~♥
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.28 11:08
  • 엉덩이 마이~ 아퍼? 그래서 오늘은.. 도전만 할꺼야? ㅋㅋ
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정석
  • 슈가^^
  • 08.28 10:54
  • 나도 엉짱 되고싶당...
    오늘 언니 자극 제대로 왔나부당~~ 구웃!!
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