집에서 외출하기 전에 속옷 차림으로 잰 게 40.7. 장실이네 갔었더라면 40.3정도 일거라 예상. 글고, 근육량을 좀 더 기대했는데...20도 안되다니, 좀 실망했어요. 그래도 바꿔서 생각해보면 운동을 하기 전엔 이것보다 더 낮았다는 거겠죠? 😂😂 체지방은 내 데이터 토대로 공식을 이용해서 계산한 것 보다 -1kg 나왔어요.
*린주* 좀 전에 나랑 비슷한, 4센치 더 크지만 ㅎㅎ 한선화 인바디랑 비교해봤엉. 나도 162정도 였음 근육량이 21kg 였을지도 모른단 생각을 해 봤어 ㅎㅎㅎ 근데, 여긴 점수가 없네. 한국은 100에 몇점 이런 것 처럼. 한성화 체중 : 47.3kg 체지방량 : 8.0kg 체지방률 : 17% 골격근량 : 21.2kg 키 : 162cm
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