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  • 지니하나
  • 다신2019.08.31 07:1846 조회1 좋아요
  • 1
8월 31일 ~~ 8월달 결산 ♥️♥️

8월의 마지막날을 74로 마감해용. ㅎㅎㅎ
좋다요. 아프다고 들쭉날쭉 먹고 운동도
전처럼 빡시게 못했음에도 불구하고 제게
기적같은 일이 일어난거죠.
징그럽게 7개월동안 정말 1도 안 내려가던게
한달에 3.1키로나 빠졌어요. 대박!!

얼른 쌩쌩해져서 다시 열운동 하고싶어요.
나도 11자 복근을 갖고 싶다고 했더니
친한 남자후배가 뿜었다요. 흥. 쳇.
기필코 11자 복근 만든다. 내가. 빠샤!!
새벽엔 이제 춥네요. 가을가을한 날 즐겨보세요.
그럼 오늘도 행복하세요 ^^♡♡♡♡♡

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댓글 (12)

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다신
  • *린주*
  • 08.31 15:47
  • 지니하나 여러가지 뜻을 포함하고 있지요.
    헐~~~
    이아줌마가 진짜~
    남편한테 이를까~
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다신
  • 지니하나
  • 08.31 15:43
  • *린주* 그 이모티콘은 뭐냐? 눈이 게슴츠레 뜬겨?
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다신
  • 지니하나
  • 08.31 15:42
  • 반짝반짝멋지게 *린주* 생긴건 보통인데 집이 부자임. 아직도 싱글.^^
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다신
  • *린주*
  • 08.31 15:37
  • 지니하나 ㅡ.ㅡ
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다신
  • 지니하나
  • 08.31 15:36
  • *린주* 반짝반짝멋지게 ㅋㅋ. 그 남자후배가 실은 나한테 좋아한다고 고백했던 후배. 글구 지금 남편 친구. 다같이 만화동아리였음.^^
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다신
  • *린주*
  • 08.31 11:23
  • 반짝반짝멋지게 그 남자후배 왠지 끌린다.
    지니하나 잘생겼어? 다이어트 안한대? 🤗
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다신
  • *린주*
  • 08.31 11:22
  • 지니하나 남편 기다리는중 ~ 침맞아야 좀 덜아플것 같아서 끌고왔지 😑
    언니두 오늘 즐거운 토욜보내라공~
    담달에두 2~4키로까지 열어두고 감량해봅시다요. 이달 평균 섭취량 나보다 100이나 적어요. 난 그게 좀 걸려요. 언니몸이 스트레스 받았을까 싶어서~ 아파서 그런거니 당분간도 조심해서 저자극 음식 드셔야해요.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.31 10:23
  • 🎉🎉🎉🎉 그 남자후배 누구요? 잡으러 간다고 해주셔요~~ 이번달 진짜 고생했네요~~ 다음달도.. 3키로 감량!!! 아자아자 할 수있다~~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.31 09:10
  • 완전 추카요!👍👏👏👏한달에 -3! 퍽팩트 감량! 계속 팟팅!
    고럼요 고람요 11자 가능하죠! 나중에 제가 하고 있는 11자 운동 알려드릴게요.
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다신
  • 지니하나
  • 08.31 08:33
  • *린주* 다리를 아끼자는 명언을 남기다니 감동이야. ㅋ 땡큐^^
    내 코치잖아. 개인 트레이너. 감솨합니당. 린주트레이너님!!🌹🌹🌹
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