506/ 996 kcal
943/ 166 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
코다리조림 (1인분) | 151kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란 흰자 (1개, 135g) | 59kcal |
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 대 (1쪽, 25g) | 66kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
노래부르기 (60분) | 168kcal |
버피테스트(세트) (75회) | 225kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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