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09월 05일 (음식 887kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1061kcal
887/ 1665 kcal
560/ 277 kcal
아침식사214kcal(24.13%)
아침과일
50kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라
119kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
오전 간식167kcal(18.83%)
베이글
167kcal
점심식사249kcal(28.07%)
잡곡밥
170kcal
오이소박이
25kcal
오징어젓갈
16kcal
콩나물무침
38kcal
오후간식80kcal(9.02%)
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인
80kcal
저녁식사177kcal(19.95%)
[미래원] 레드믹스/그린믹스 샐러드
26kcal
[청정원] 프렌치발사믹드레싱
28kcal
대추방울토마토
6kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
117kcal
운동560kcal
런닝머신
150kcal
필라테스
200kcal
싸이클 실내자전거
210kcal
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